Wir leben in einer allzu hektischen Zeit. Höher. Schneller. Weiter. Der Leistungsdruck ist enorm. Und auch der Anspruch an sich selbst. Es ist daher nicht verwunderlich, dass uns der hektische Alltag manchmal auch krank macht. Und nicht immer ist (nur) die Schulmedizin die Lösung. Manchmal hilft es auch, sich selbst mit Achtsamkeit und Zuneigung und Zeit zu begegnen.

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